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El blog «Desafía y transforma tus creencias sobre la imagen corporal» invita a los lectores a cuestionar y transformar sus creencias sobre el cuerpo y la belleza, que son construcciones sociales y no verdades absolutas, a través de un proceso de observación, comprensión emocional, recogida de evidencia, reencuadre de pensamientos y escritura de su propia historia, con el fin de lograr una mayor autoaceptación y liberarse de las creencias limitantes que impactan negativamente en su vida.

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Suele ser una pregunta cotidiana, incluso se podría tomar una pregunta simple de responder, sin embargo para mi y muchos que hemos pasada por un trastorno de la conducta alimentaria definitivamente no cae en el territorio de lo simple..

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Coaching de recuperación en los Transtornos de la Conducta Alimentaria

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Ideas básicas para afrontar la Cuesta de Enero

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¿Cómo habitas un cuerpo que odias? Imagina que naciste en…

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Este fin de semana decidí no postergar más la limpieza…

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Hola a todas y todos, quiero compartirparte de mi experiencia…

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Definitivamente vivimos en una sociedad donde la delgadez es perseguida…

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