Desafía y transforma tus creencias sobre la imagen corporal.
El blog «Desafía y transforma tus creencias sobre la imagen corporal» invita a los lectores a cuestionar y transformar sus creencias sobre el cuerpo y la belleza, que son construcciones sociales y no verdades absolutas, a través de un proceso de observación, comprensión emocional, recogida de evidencia, reencuadre de pensamientos y escritura de su propia historia, con el fin de lograr una mayor autoaceptación y liberarse de las creencias limitantes que impactan negativamente en su vida.
Recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria
Se tiene la falsa idea que los trastornos de la…
¿De que tienes hambre?
Suele ser una pregunta cotidiana, incluso se podría tomar una pregunta simple de responder, sin embargo para mi y muchos que hemos pasada por un trastorno de la conducta alimentaria definitivamente no cae en el territorio de lo simple..
Embrace my vulnerability
Recovery Coaching for Eating Disorders
Basic ideas to face the January
Basic ideas to face the January
Make my body my home
How do you inhabit a body you hate? Imagine that you were born in…
Say goodbye to the last link
This weekend I decided not to put off cleaning any longer…
I tell you this because, I love you.
Hello everyone, I want to share part of my experience…
What is body acceptance?
We definitely live in a society where thinness is persecuted...