Recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria
Se tiene la falsa idea que los trastornos de la…
Desafía y transforma tus creencias sobre la imagen corporal.
El blog «Desafía y transforma tus creencias sobre la imagen corporal» invita a los lectores a cuestionar y transformar sus creencias sobre el cuerpo y la belleza, que son construcciones sociales y no verdades absolutas, a través de un proceso de observación, comprensión emocional, recogida de evidencia, reencuadre de pensamientos y escritura de su propia historia, con el fin de lograr una mayor autoaceptación y liberarse de las creencias limitantes que impactan negativamente en su vida.
¿De que tienes hambre?
Suele ser una pregunta cotidiana, incluso se podría tomar una pregunta simple de responder, sin embargo para mi y muchos que hemos pasada por un trastorno de la conducta alimentaria definitivamente no cae en el territorio de lo simple..
Abrazar mi vulnerabilidad
Coaching de recuperación en los Transtornos de la Conducta Alimentaria
Ideas básicas para afrontar la Cuesta de Enero
Ideas básicas para afrontar la Cuesta de Enero
Hacer de mi cuerpo mi hogar
¿Cómo habitas un cuerpo que odias? Imagina que naciste en…
Decirle adiós al último eslabón
Este fin de semana decidí no postergar más la limpieza…
Te lo digo porque, te amo.
Hola a todas y todos, quiero compartirparte de mi experiencia…
¿Qué es la aceptación corporal?
Definitivamente vivimos en una sociedad donde la delgadez es perseguida…