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El blog «Desafía y transforma tus creencias sobre la imagen corporal» invita a los lectores a cuestionar y transformar sus creencias sobre el cuerpo y la belleza, que son construcciones sociales y no verdades absolutas, a través de un proceso de observación, comprensión emocional, recogida de evidencia, reencuadre de pensamientos y escritura de su propia historia, con el fin de lograr una mayor autoaceptación y liberarse de las creencias limitantes que impactan negativamente en su vida.

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Suele ser una pregunta cotidiana, incluso se podría tomar una pregunta simple de responder, sin embargo para mi y muchos que hemos pasada por un trastorno de la conducta alimentaria definitivamente no cae en el territorio de lo simple..

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Recovery Coaching for Eating Disorders

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Basic ideas to face the January

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How do you inhabit a body you hate? Imagine that you were born in…

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This weekend I decided not to put off cleaning any longer…

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Hello everyone, I want to share part of my experience…

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We definitely live in a society where thinness is persecuted...

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8/8